Resilienz-Seminar für Führungskräfte
Stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft und bleiben Sie auch in herausfordernden Situationen des öffentlichen Dienstes handlungsfähig, klar und gelassen.
Führen in einem anspruchsvollen Umfeld
Führungskräfte im öffentlichen Dienst stehen vor besonderen Herausforderungen: steigende Anforderungen bei gleichzeitig knappen Ressourcen, komplexe Verwaltungsstrukturen, Digitalisierungsdruck und veränderte Mitarbeitererwartungen.
Resilienz ist die Fähigkeit, trotz Widrigkeiten handlungsfähig zu bleiben, sich nach Rückschlägen zu erholen und aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen. Diese Kompetenz ist für moderne Führungskräfte im öffentlichen Dienst unverzichtbar.
In diesem praxisnahen Seminar erarbeiten Sie konkrete Strategien für Ihren Führungsalltag — keine graue Theorie, sondern anwendbare Werkzeuge.
Mentale Stärke
Kognitive Strategien für belastende Situationen in Behörde und Verwaltung
Emotionale Regulation
Umgang mit Druck, Konflikten und Frustration im öffentlichen Dienst
Schutzfaktoren aufbauen
Persönliche und soziale Ressourcen systematisch stärken
Energie erhalten
Regenerationsstrategien und nachhaltige Leistungsfähigkeit als Führungskraft
Was Sie nach dem Seminar können
Ihr Seminartag im Überblick
Ankommen & Einstieg
Gegenseitiges Kennenlernen, Erwartungsklärung, Überblick über den Seminartag
Was ist Resilienz?
Grundlagen der Resilienzforschung, die 7 Resilienzfaktoren und ihre Bedeutung im öffentlichen Dienst
Meine persönliche Resilienz
Selbstanalyse, Stärkenorientierung, persönliche Ressourcen identifizieren
Mittagspause
Gemeinsames Mittagessen im Landhotel Grashof (inklusive)
Stressmanagement & Selbstregulation
Stressoren im öffentlichen Dienst, Regulationsstrategien, Achtsamkeitsübungen für den Führungsalltag
Resiliente Führung
Resilienz im Team stärken, Führungsverhalten in Krisenzeiten, Burnout-Prävention
Transfer & Abschluss
Persönlicher Aktionsplan, Transferaufgaben, Feedbackrunde und offene Fragen
Landhotel Grashof
36148 Mittelkalbach, Hessen
Landhotel Grashof, Mittelkalbach
Das Landhotel Grashof bietet eine ruhige, inspirierende Seminaratmosphäre fernab des Berufsalltags. Mit direkter Autobahnanbindung (A66) gut erreichbar aus der ganzen Region Hessen und angrenzenden Bundesländern.
Häufige Fragen
Haben Sie weitere Fragen? Rufen Sie uns an: +49 6655 9004301
Für wen ist das Resilienz-Seminar geeignet?
Was beinhaltet der Preis von € 468?
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Wie groß ist die Seminargruppe?
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